Seurayhteistyö

Seurayhteistyöllä saamme kaikki monipuolisuutta harjoitteluumme. TPK on panostanut jatkuvasti seurayhteistyöhön. Tuloksena olemme voineet tarjota Punttikoulussamme laajempaa ja monipuolisempaa valmennusta junioreille.

Pikajuoksu ja testit — MPS

Olemme saaneet pikajuoksuohjausta Riikka "Rixu" Hannulan (MPS) ohjauksessa. Hänen kauttaan olemme myös mitanneet ponnistuskorkeutta, mikä auttaa tulosten seurannassa.

Aikamittaukset — KU-58

Pystymme myös mittaamaan sähköiset ajat KU-58:n Kauko Rokalan avustuksella. Teemme myös jalkapalloilijoiden ns. piippi-testit.

Juoksurataa olemme hyödyntäneet Heli Koivulan luvalla — kunhan emme ole tiellä heidän harjoituksissaan. Voimme jakaa suuremman punttikouluryhmän kolmeen pienempään osaan, kun KU-58:n vuorolla voimme olla myös kuntosalin puolella. Tämä mahdollistaa paremman valmennuksen, ja liikuntatilojen käyttö on parantunut huomattavasti.

Vastaavasti heidän urheilijoitaan olemme opastaneet omalla salillamme painonnostoliikkeiden saloihin.

Voda & kahvakuula

Liikuntakeskus Voda Oy:ssä olemme käyneet kuntonyrkkeily- ja kahvakuulakursseilla Jouni Ikosen hyvässä ohjauksessa punttikoululaisten kanssa. Samoin olemme vetäneet heille painonnostokursseja.

YTK — paini

YTK:n painivalmentajilta saamme jatkuvasti monipuolista apua saliohjauksessa, varsinkin kestävyysvoimaharjoitteissa ja GrossFitissä.

Kiitän kaikkia kumppanuusseuroja tästä. — Maukka